טיפול מקצועי מבוסס מחקר לספורטאים, אנשים פעילים ולכל מי שסובל מכאבים או מגבלות תנועה
אדם פרידמן הוא ספורטתרפיסט (B.Sc) וסטודנט לתואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ (M.Sc). אדם מתמחה בספורטתרפיה, שיקום אורתופדי, הפחתת כאב, טיפול ידני ופיזיולוגיה של המאמץ.
אדם חי את עולם הספורט והתנועה שנים רבות ומביא איתו הן ידע מקצועי והן ניסיון אישי מעולם הספורט התחרותי. הרקע שלו כולל אופניים תחרותיים, קייטסרפינג, גלישה, אימוני כוח וספורט חוץ.
הניסיון שלו כרוכב אופני הרים תחרותי מעניק לו הבנה עמוקה של עומסי אימון, פציעות, התאוששות, דרישות ביצועים והאתגרים שספורטאים מתמודדים איתם כשהם מנסים לחזור לפעילות.
כל טיפול מותאם אישית ומשלב שיטות שונות בהתאם לצרכים ולמטרות הספציפיות של כל מטופל
טיפול ידני ממוקד לשחרור מתח שרירי, שיפור זרימת הדם והפחתת כאבים כרוניים ואקוטיים.
טכניקה יעילה לטיפול בנקודות טריגר ושחרור מתח שרירי עמוק. הדיקור פועל על מערכת העצבים להפחתת כאב.
טכניקת טיפול עתיקה המשפרת זרימת דם מקומית, מסייעת בשחרור רקמות ומאיצה תהליכי ריפוי.
שימוש בזרמים חשמליים לשיפור תפקוד שרירי, הפחתת כאב והאצת תהליכי ריפוי ברקמות.
הדבקת סרטים אלסטיים לתמיכה בשרירים ומפרקים, שיפור יציבה והפחתת עומס על רקמות פגועות.
המטרה שלי היא לא רק לטפל בכאב, אלא להבין את מקור הבעיה ולעזור לגוף לתפקד טוב יותר ויעיל יותר
לא רק לטפל בתסמין, אלא להבין מה גורם לבעיה ולטפל בשורש.
בדיקה מקיפה של דפוסי תנועה, יציבה וטווחי תנועה לזיהוי מוקדי הבעיה.
שימוש בשיטות טיפול שהוכחו כיעילות במחקרים מדעיים.
כל טיפול מותאם למטרות, לאורח החיים ולצרכים הספציפיים של המטופל.
לא רק להפחית כאב, אלא לשפר את יכולת התפקוד והביצועים הכוללים.
בניית תוכנית שתעזור לגוף לתפקד טוב יותר גם אחרי הטיפולים.
בין אם אתם ספורטאים תחרותיים, מתאמנים פעילים או סובלים מכאבים כרוניים - הטיפול מותאם אישית לצרכים שלכם
שיפור ביצועים, מניעת פציעות וחזרה מהירה לאימונים
מתאמנים באופן קבוע ורוצים לתחזק את הגוף במיטבו
שיקום והחלמה מפציעות הקשורות לפעילות גופנית
כאבי גב, צוואר, כתפיים, ברכיים ומפרקים
עומס גופני מאימונים, עבודה או שגרה יומיומית
שיפור טווחי תנועה וגמישות לתפקוד יומיומי טוב יותר
הקליניקה היא מרחב פרטי ושקט, שבו כל טיפול מתבצע באווירה רגועה ומקצועית. כל מטופל מקבל תשומת לב מלאה ותוכנית טיפול מותאמת אישית.
קליניקה מאובזרת בציוד מקצועי לטיפול מיטבי
תיאום תורים בשעות נוחות, כולל בקרי בוקר ואחרי הצהריים
יבנה 24, הרצליה - נגיש לתחבורה ציבורית וחניה
הנה תשובות לשאלות הנפוצות ביותר. לא מצאתם תשובה? צרו קשר
הטיפול מתאים לספורטאים, אנשים פעילים, מתאמנים, אנשים שסובלים מכאבים אורתופדיים, מגבלות תנועה או עומס גופני. גם אם אתם לא ספורטאים - כל מי שרוצה לתפקד טוב יותר ולחיות ללא כאב יכול להפיק תועלת מהטיפול.
טיפול סטנדרטי נמשך כ-50-60 דקות. הזמן כולל שיחה והערכה, טיפול עצמו ומתן הנחיות להמשך. בפגישה ראשונה ההערכה מקיפה יותר ולכן היא עשויה להימשך מעט יותר.
לא, אין צורך בהפניה מרופא. ספורטתרפיסטים הם מטפלים עצמאיים המוסמכים לאבחן ולטפל בבעיות שרירים, מפרקים ותנועה. עם זאת, אם יש לכם בדיקות רפואיות רלוונטיות, מומלץ להביא אותן.
כל שיטת טיפול פועלת בדרך אחרת: עיסוי רפואי משחרר מתח שרירי ומשפר זרימת דם, דיקור יבש פועל על נקודות טריגר ומערכת העצבים, כוסות רוח משפרות זרימה מקומית ומשחררות רקמות, אלקטרותרפיה מפעילה שרירים ומאיצה ריפוי. בפועל, רוב הטיפולים משלבים מספר שיטות בהתאם לצרכים.
צרו קשר לקביעת פגישת ייעוץ ראשונה. נדבר על המצב שלכם ונבנה יחד תוכנית טיפול מותאמת אישית.
יבנה 24, הרצליה | זמינות בימים א׳-ה׳